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Philipp Troschl - Fit, gesund & aktiv - Heute startet die 30 Tage #plankchallenge ‼🤗 Mit der 30 Tage Plank Challenge möchte ich dich motivieren, mit Hilfe einer einfachen Übung, die von
Plank: Ausführung, Variationen & typische Fehler
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Fitter werden mit Planks: schon eine Minute täglich hat Effekt
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